اغلب ما آن لحظه را تجربه کرده‌ایم که تلفن خود را برمی‌داریم اما همه‌چیز آنطور که به‌نظر می‌رسد نیست و ما تعجب می‌کنیم که آیا شخص دیگری به آن دسترسی داشته است یا خیر.
خوشبختانه، تشخیص اینکه آیا فردی از طریق دستگاه شما کار می‌کند یا خیر، نسبتاً آسان است زیرا جاسوسان یک «ردپای کاغذی» دیجیتالی را بر جای می‌گذارند که دنبال کردن آن نسبتاً آسان است.
چگونه می‌توانم بفهمم که کسی با تلفن ارتباط داشته است؟
اولین روش خوب، کنترل‌های «زمان صفحه نمایش» شماست، جایی که تاریخچه دقیقی از برنامه‌هایی که در آن روز باز شده‌اند را دریافت می‌کنید. در iPhone، به Settings > Screen Time، سپس See All App and Website Activity، سپس Day برای مشاهده خلاصه روزانه استفاده از برنامه بروید. این گزینه را نمی‌توان به صورت دستی تغییر داد، بنابراین اگر برنامه‌هایی وجود دارد که اخیراً از آنها استفاده نکرده‌اید. کاملاً شمارا مطمئن می‌کند که شخص دیگری در این میان قرار دارد.
در اندروید، ممکن است این میزان بسته به سازنده کمی متفاوت باشد، اما اگر به Settings > Digital Wellbeing and Parental Controls بروید، می‌توانید گزارش روزانه‌ای از برنامه‌هایی که استفاده کرده‌اید را ببینید. از این منو، می‌توانید تعداد اعلان‌هایی را که روی تلفن‌تان دریافت کرده‌اید را نیز انتخاب کنید. بنابراین اگر برخی از اعلان‌ها را به‌خاطر ندارید اما آنها را دریافت کرده‌اید، این می‌تواند یک علامت هشدار نیز باشد که یک جاسوس در حال خواندن اعلان‌های شماست.
روش متداول دیگری که ممکن است یک جاسوس به خود خیانت کند، از طریق چرخ فلک برنامه شما در آیفون یا سابقه برنامه در Google است که جدیدترین برنامه‌های شما را به شما نشان می‌دهد. برای دسترسی به آن در آیفون یا اندروید، انگشت خود را از پایین صفحه به بالا بکشید، نگه دارید و سپس رها کنید. این برنامه برنامه‌هایی را که اخیراً به آنها دسترسی پیدا کرده‌اید را به ترتیب زمانی نشان می‌دهد، بنابراین اگر برنامه‌ای وجود دارد که یادتان نمی‌آید باز کرده باشید، یک علامت هشدار واضح است.
روش متداول دیگری که ممکن است یک جاسوس به خود خیانت کند، از طریق چرخ فلک برنامه شما در آیفون یا سابقه برنامه در Google است که جدیدترین برنامه‌های شما را به شما نشان می‌دهد. برای دسترسی به آن در آیفون یا اندروید، انگشت خود را از پایین صفحه به بالا بکشید، نگه دارید و سپس رها کنید. این برنامه برنامه‌هایی را که اخیراً به آنها دسترسی پیدا کرده‌اید را به ترتیب زمانی نشان می‌دهد، بنابراین اگر برنامه‌ای وجود دارد که یادتان نمی‌آید باز کرده باشید، یک علامت هشدار واضح است.
چگونه می‌توانیم جلوی کسی را بگیریم که گوشی ما را زیر و رو کند؟
راه واضح برای متوقف کردن کسی که از طریق نفوذ به تلفن همراه شما نگاه می‌کند این است که مطمئن شوید هیچ کس پین کد شما را نمی‌داند. اما گاهی اوقات این امکان‌پذیر نیست (به‌عنوان مثال، اگر از جانب شریک زندگی خود نگران هستید که ممکن است دستگاه شما را زیر و رو کند).
اما اقدامات امنیتی دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید. اگر نگران هستید که کسی از رمزهای تلفن شما عبور می‌کند، پین کردن صفحه اندروید و دسترسی هدایت شده آیفون میتوانند به شما کمک کنند. هر دوی اینها یک مهمان ناخواسته را از اطلاعات خصوصی شما قفل می‌کند.
Guided Access، کاربر در داخل یک برنامه قفل می‌شود و یک رمز عبور جداگانه دارد، به‌طوری که حتی اگر شخصی پین شما را بداند، نمی‌تواند از آن خارج شود. به Settings > Accessibility بروید، سپس Guided Access را روشن کنید و سپس رمز عبور خود را اضافه کنید. برای شروع Guided Access، برای زمانی که تلفن خود را در جایی می‌گذارید و نگران هستید که کسی از آن جاسوسی کند، یک برنامه را باز کنید، روی دکمه کناری سه بار کلیک کنید، روی Guided Access ضربه بزنید، سپس شروع را انتخاب کنید.
پین کردن صفحه اندروید نیز مشابه است و کاربر را در یک برنامه قفل می‌کند و تنها در صورتی امکان خروج از آن وجود دارد که پین شما را بداند.
برنامه‌های «قفل‌کننده» اختصاصی از جمله Samsung Secure Folder و AppLock. Norton App Lock نیز می‌تواند کمک کند و کدهای پین را برای قفل کردن برخی برنامه‌ها ایجاد کند. همچنین ارزش این را دارد که برنامه‌هایی را که استفاده می‌کنید بررسی کنید تا ببینید آیا ویژگی‌های امنیتی بیشتری ارائه می‌دهند یا خیر. برای مثال WhatsApp به شما امکان می‌دهد برنامه را با اثر انگشت قفل کنید تا افرادی که گوشی شما را زیر و رو می‌کنند نتوانند پیام‌های شما را بخوانند.
